Les personnes solaires reflètent un mélange subtil d’enthousiasme, de confiance et de sérénité. Comment développer cette qualité ?10 JANV. 2018 Dernière modification 3 OCT. 2019 Lecture min. Les personnes solaires sont des personnes qui dégagent une énergie positive à travers une attitude avenante et souriante, et une tranquilité d'esprit, permettant aux autres de se réajuster à ce juste équilibre. calmes et sereines, qui rayonnent sur les autres et les apaisent par leur simple présence. Si c'est dans la nature profonde et intrinsèque de ces personnes que d'être solaires, on peut aussi développer cette qualité ! La caractéristique principale des personnes solaires, c'est l'amour de soi. Il s'agit avant tout de personnes qui sont bien avec elles-mêmes, qui ne sont ni dans le dénigrement de soi ni dans la mise en avant. Apprendre à s'aimer soi-même, c'est donc le premier pas vers le fait d'être solaire. En s'appréciant, on dégage une confiance et une sérénité qui se dépose sur les autres. Se connaître et s'aimer la première étape pour être solaire Et pour apprendre à s'aimer, il est nécessaire de bien se connaître. Pour cela, ne faites pas l'impasse sur vos ressentis. Si des actes ou paroles vous ont blessés, analysez précisément vos sentiments, vos sensations. Dans l'idéal, essayez d'être seul et de le faire par écrit, et ne vous mettez pas de pression. Il n'est pas question de s'auto-juger, mais bien de comprendre son propre fonctionnement. Ainsi, on comprend mieux ce qui nous blesse, et on peut apprendre à aller au-delà . Il est aussi important d'aller à la rencontre de sa part d'ombre, et c'est d'ailleurs ce qu'expliquait le psychiatre Carl Jung il y a si longtemps "Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité, mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire". Il s'agit donc de découvrir tout ce qui est noir et déprimé, cette part de nous que l'on connaît si peu, mais qui pourtant est pour beaucoup dans nos comportements, dans nos peurs. Pour cela, une technique simple essayez de trouver tous les traits de caractère que vous détestez chez les autres, et de comprendre de quelle manière ces défauts vous affectent. Ensuite, analysez votre vie psychique pour comprendre si quelque chose ne va pas faites-vous des cauchemars ? Avez-vous des idées noires ou des fantasmes effrayants ? Il faut comprendre ce que cela dit de vous. Enfin, voyez s'il vous arrive de subir des schémas de répétition relations toxiques, ruptures en série... afin de mettre en lumière ce qui vous dépasse, ce que vous ne comprenez pas chez vous. Ne pas avoir peur du jugement C'est bien connu, on ne peut pas plaire à tout le monde. Et si nous essayions, nous deviendrions des individus sans personnalité, emplis d'une frustration immense. Il ne faut donc pas avoir peur de contrarier les autres de toute façon, nos projets et notre évolution dérangeront toujours quelqu'un. Ariane Bilheran, psychologue et autrice de "Soyez solaire. Et libérez-vous des personnes toxiques", précise "Vos projets de vie dérangeront forcément ceux qui n'en ont pas. Est-ce une raison pour y renoncer ? Le courage de la différenciation nécessite d'affronter la solitude. C'est le prix à payer pour accéder à sa liberté. Et plus on parvient à exprimer nos talents, plus on attire à soi les personnes qui ont l'intelligence et la vertu de reconnaître notre différence". Pour cela, une seule solution ne pas écouter les autres ! Lorsque vous ferez part de vos projets, les personnes vous entourant auront souvent tendance à projeter sur vous leurs angoisses, voire à essayer de vous empêcher consciemment ou non de réaliser vos envies, que cela soit par lâcheté ou par envie. Et lorsque quelqu'un nous juge ou essaye de nous déconseiller de réaliser quelque chose et que nous pensons qu'il a raison, il nous faut comprendre pourquoi nous pensons cela. Pourquoi les idées de l'autre seraient plus importantes que notre envie ? Cela réactive-t-il des peurs de notre passé, des injonctions d'une autorité parentale/ professorale ? Agir avec équilibre et dans le respect de principes moraux Nous avons tous le choix d'agir, et nous devons choisir afin d'avancer dans la vie. On peut commettre des erreurs de jugement, mais il faut savoir en retenir une leçon et avoir le droit de changer d'avis. Pour accéder à cet équilibre, nous devons prêter attention à nos émotions pour voir comment elles évoluent et pour toujours nous apaiser. Ainsi, si l'on sent que notre état d'esprit est assez bas, il nous faut apprendre à remettre la joie et la sérénité au coeur de nos vies. Pour Ariane Bilheran, cet équilibre passe aussi par le suivi de valeurs morales exemples ne pas tuer/ ne pas voler / ne pas maltraiter autrui, etc.. En effet, la vie et l'être humain sont faits de dualité ombre/lumière, tristesse/joie, chaud/froid, bon/méchant, etc. et il est important d'en être conscient, surtout de l'impermanence des choses. Cette prise de conscience permet d'être toujours solaire quoi qu'il arrive. Fuir les personnes toxiques Tout au long de notre vie, nous risquons de rencontrer des personnes toxiques, qui nous feront du mal volontairement ou non. Plutôt que de s'embourber dans une relation ou une situation d'angoisse et de stress, négative pour nous, mieux vaut dès à présent fuir les personnes aux profils suivants Celui qui surveille vos moindres faits et gestes et vous juge dès qu'il le peut. Sa présence vous est inconfortable car vous vous sentez observée sans arrêt. Celui qui vous dénigre, s'approprie vos idées, minimise vos réussites et se ravi de vos échecs ou lorsque vous allez mal Celui qui ne veut que prendre et recevoir, sans jamais être dans l'acte de donner Celui qui est lâche et ne sera jamais présent pour vous en cas de problème car il ne veut pas prendre de risques Celui qui ressasse sans arrêt ses problèmes, qui ne va jamais bien et qui ne parle qu'en négatif pour se faire consoler Celui qui est complaisant avec lui-même, qui ne souhaite pas apprendre ni progresser. Il peut même aller jusqu'au mensonge pour maintenir sa domination sur vous et vous laisser dans l'ignorance. Photos Shutterstock Les informations publiées sur ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.
Unêtre solaire est souvent inépuisable dans son action d’aide aux autres. Il peut donner, donner et donner de l’amour et celui-ci se renouvelle toujours. Il peut aider pendant des années sans s’épuiser, sans jamais se
L'un des plus grand désir des voyageurs du monde entier est de, une fois dans la vie, avoir la chance d'apercevoir une aurore boréale. Par le passé, il était compliqué de pouvoir voir une aurore boréale car ces phénomènes astronomiques étaient entourés de mythes et légendes et qu'ils se produisent dans des contrées éloignées, mais les avancées technologiques ont permis aux voyageurs du monde entier de pouvoir se déplacer bien plus facilement, les rendant plus populaires et plus accessibles. Le fait que de plus en plus de personnes aient eu la chance de pouvoir apercevoir des aurores boréales a permis d'infirmer ou de confirmer certains des mythes qui les entouraient. Néanmoins, il y a toujours des zones d'ombres sur la signification de ce phénomène astronomique. Si vous êtes curieux de nature et que vous souhaitez enfin avoir une réponse aux questions "qu'est-ce qu'une aurore boréale ?" et "comment se forme une aurore boréale ?", on vous invite à poursuivre la lecture de cet article de toutCOMMENT dans lequel on vous apporte les réponses que vous cherchiez. Index Qu'est-ce qu'une aurore boréale ? Comment se forme une aurore boréale ? Couleurs des aurores boréales Où voir une aurore boréale ? Qu'est-ce qu'une aurore boréale ? Parler d'aurore boréale suppose le fait de parler d'un phénomène astronomique et atmosphérique qui se produit de manière naturelle. Mais... qu'est-ce qu'une aurore boréale ? Une aurore boréale est un déploiement de lumières dans le ciel nocturne de la Terre. Ces lumières sont principalement visibles dans les hautes latitudes de la planète, elles sont donc plus faciles à observer dans les pays situés plus haut au-dessus du niveau de la les aurores boréales sont produites lorsqu'une série de particules chargées, connues sous le nom de rayonnement cosmique, entrent en collision avec les atomes d'azote et d'oxygène de la magnétosphère la couche autour de la Terre dont le champ magnétique dévie le vent solaire, créant ainsi un bouclier protecteur contre les particules chargées à haute énergie provenant du Soleil.Ainsi, les aurores boréales sont le résultat du choc de milliards de molécules contenant de l'énergie contre la planète. Ces chocs ou coups produisent ainsi des petits éclairs de lumière lors de l'impact avec la Terre et ne sont visibles que la nuit. Comment se forme une aurore boréale ? La formation d'une aurore boréale se produit au moment où les particules émises par le soleil impactent avec le champ magnétique de la planète terre. Ces particules sont entraînées comme des aimants à travers la magnétosphère vers les pôles. En chemin, ils entrent en collision avec des atomes d'azote et d'oxygène, ce qui génèrent des éclairs de aurores boréales constituent une activité solaire qui explique l'émission par le Soleil de particules, de taches solaires et d'éruptions constamment chargées. Ce type de plasma quitte le Soleil et se déplace via le vent solaire. Lorsque l'activité solaire augmente, le Soleil émet plus de particules que d'habitude, produisant ce que l'on appelle des tempêtes une tempête solaire, il est possible de voir bien plus d'aurores boréales créées par d'énormes groupes de particules solaires. Les aurores boréales peuvent aussi être formées par des éjections de masse coronale, c'est-à -dire une vague réalisée de vent solaire et de rayonnement libérée par le Soleil pendant une période connue sous le nom d'activité solaire maximale. Couleurs des aurores boréales Avant de vous expliquer comment voir une aurore boréale, on a eu envie de vous parler des magnifiques couleurs des aurores boréales. Pour tout vous dire, les couleurs des aurores boréales varieront en fonction de plusieurs facteurs L'altitude à laquelle se forme l'aurore boréale La densité de l'atmosphèreLa composition des gaz de l'atmosphère La quantité d'énergie libéréeA la suite, on vous explique quelles sont les couleurs les plus fréquentes des aurores boréales Vert les aurores boréales vertes sont les plus fréquentes. Ces aurores se manifestent à partir du moment où le choc entre les particules chargées et les molécules d'oxygène se produit à une altitude comprise entre 100 et 300 km. Rose et rouge foncé ces aurores boréales se manifestent grâce à la présence de molécules d'azote à 100 km d'altitude. Rouge une aurore rouge sera produite lorsque la collision entre les particules chargées et les gaz se produit entre 300 et 400 km d'altitude. Bleu et violet se manifestent des aurores boréales de ce type quand se choquent entre elles des molécules d'hydrogène et d'hélium avec les particules chargées. Elles sont toutefois difficiles à voir car elles se confondent souvent avec le noir des nuits aurorales. Où voir une aurore boréale ? Les aurores boréales peuvent être vues de plusieurs manières différentes. Chez toutCOMMENT, on vous donne quelques idées qui vous permettront de voir une aurore boréale Allez dans un des pays où il y a des aurores boréales. Si vous n'êtes pas un grand voyageur, n'hésitez pas à prendre des billets pour un voyage organisé. Avant de finaliser tous les détails de votre excursion pour voir une aurore boréale, vérifiez les prévisions de météorologique de l'endroit où vous allez. Planifiez votre voyage en fonction de la meilleure période de l'année pour voir les aurores de rester aussi loin que possible de la pollution lumineuse pour mieux apprécier ce phénomène astronomique bien observer les aurores boréales, commencez par regarder en direction du voir une aurore boréale ?La meilleure période de l'année pour voir les aurores boréales est la saison des aurores. Cette période du calendrier s'étend de la fin août à la mi-avril dans l'hémisphère nord. Dans l'hémisphère sud, la saison des aurores commence en mai et se termine en voir les aurores boréalesLes endroits parfaits pour voir les aurores boréales se trouvent dans la zone aurorale. La zone aurorale est une région située à une latitude élevée et où la visibilité des aurores boréales est la plus ce qui concerne la zone subaurale, c'est-à -dire la zone située en dessous de la zone aurorale, il se peut que vous puissiez également voir des aurores boréales. Cependant, pour en voir dans cette zone, une activité solaire plus intense est quelques-uns des meilleurs endroits sur Terre pour voir les aurores boréales La ville de Tromso, dans le nord de la partie sud de l' ville finlandaise de Rovaniemi, capitale de la au en en en une ville de que vous savez ce qu'est une aurore boréale et comment se forme une aurore boréale, découvrez ces autres phénomènesComment trouver l'étoile polaireComment se produit une éclipse lunaire Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Qu'est-ce qu'une aurore boréale, nous vous recommandons de consulter la catégorie Passions et Sciences.
LaflambĂ©e mondiale des coĂ»ts de l'Ă©nergie a conduit de nombreuses personnes Ă trouver des sources de carburant alternatives et durables. Il existe de nombreuses options disponibles aujourd'hui, y compris l'Ă©nergie Ă©olienne, solaire et hydroĂ©lectrique. Des trois, l'Ă©nergie solaire est celle qui connaĂ®t la croissance la plus rapide, et presque tout le monde peut apprendre Ă
l'essentiel Ce week-end, les gendarmes de Haute-Garonne ont multiplié les verbalisations pour grand excès de vitesse. Un chauffard risque de perdre sa Ferrari. La scène se déroule en plein après-midi, dimanche 21 août. Le trafic est très dense sur cette portion de l’A64 en amont de la gare de péage de Lestelle-de-Saint-Martory. Un gendarme du peloton motorisé d’Estancarbon scanne le flux ininterrompu de véhicules avec son cinémomètre 1 portatif. Soudain, un Ferrari jaillit devant son écran de contrôle. Elle est flashée à 200 km/h sur un axe limité à 130 km/h vitesse retenue 190 km/h. Le militaire alerte aussitôt ses collègues postés au péage qui procèdent à l’interception en douceur du chauffard. Cet automobiliste vient de commettre un grand excès de vitesse, 60 km/h au-dessus de la vitesse autorisée. Christophe Amunzateguy, le procureur de la république de Saint-Gaudens, est aussitôt averti. La sanction tombe. Le magistrat ordonne l’immobilisation judiciaire du bolide, en plus de la rétention du permis et d’une amende de 1 500 euros 3 750 en cas de récidive. En clair, l’automobiliste ne pourra éventuellement récupérer qu’après un passage devant les tribunaux et que les juges ne prononcent comme peine la confiscation définitive du véhicule. Autant dire qu’il n’est pas près de faire rugir à nouveau son joujou » qui se négocie neuf entre 170 000 et 200 000 euros… Ce n’est pas le seul à être passé entre les fourches caudines de la gendarmerie. Cinq autres automobilistes dont un jeune homme titulaire d’un permis probatoire et un motard se sont vu confisquer leur véhicule après avoir commis de grands excès de vitesse. Flashé à l’aube Les forces vives de l’EDSR escadron départemental de sécurité routière ont traqué les chauffards sur les axes routiers réputés les plus accidentogènes du département lors de ce week-end de chassé-croisé estival. Dès vendredi matin aux aurores, les militaires sous les ordres du commandant Mickaël Bonsens étaient sur le pont. Un automobiliste roulait à très vive allure sur la RN 126 au niveau du village de Vendine à la frontière avec le Tarn. Le cinémomètre s’affole et affiche 161 km/h vitesse retenue 152 km/h sur un axe limité à 80 km/h. Certains se disent comme il y a moins de trafic, ils vont pouvoir accélérer plus fort que d’habitude et partent avec l’idée que les forces de l’ordre ne font pas de contrôle en tout début de matinée. C’est une erreur, on s’attache à être sur le terrain sur une plage horaire la plus large possible », lance Mickaël Bonsens. Systématiquement, dans ce genre de cas, lorsque l’excès dépasse les 40 km/h, les militaires procèdent à la rétention du permis de conduire durant 72 heures. Ils transmettent le titre et l’avis de rétention à la préfecture. Les autorités procèdent ensuite à une suspension du permis qui peut aller d’un à six mois. En début d’année, le préfet a donné comme directive pour les infractions graves, alcoolémie délictuelle, conduite sous stupéfiants et excès de vitesse de plus de 50 km/h, la mise en fourrière systématique des véhicules verbalisés pour sept jours en attendant d’éventuelles poursuites judiciaires », éclaire le commandant de l’ESDR 31. Depuis sa prise de fonction en Haute-Garonne, l’officier a pu constater régulièrement de grands excès de vitesse tout au long de l’année. Il ne faut pas croire que c’est seulement sur les autoroutes, on verbalise aussi beaucoup sur le réseau secondaire même sur des petits axes. »
Quest-ce qu’une planète ? 4 . Bien que son aspect esthétique soit indiscutable, cette vue d’artiste ne respecte ni les distances relatives des planètes au Soleil, ni les tailles relatives des différents corps célestes de la scène. Mettre le système solaire en situation sur une seule page relève du défi insurmontable ! Crédit
À l'extérieur, la pergola solaire est une solution aussi innovante qu'esthétique. Équipée de panneaux voltaïques en toiture, elle absorbe le rayonnement lumineux pour le redistribuer à toute votre habitation. Vous faites donc d'importantes économies d'énergie tous les mois qui se répercutent immédiatement sur votre facture. En plus, vous profitez d'un petit coin de paradis ombragé, en hiver comme en été. Alors comment fonctionne une pergola solaire ? Quels sont ses avantages ? Et comment choisir une pergola photovoltaïque ? Mister Menuiserie vous guide dans votre achat !La pergola solaire est une pergola classique qui vous permettra de profiter de votre extérieur en toutes saisons. Mais son petit plus, ce sont ses panneaux voltaïques directement intégrés dans la toiture de la pergola. Grâce au rayonnement lumineux, ils pourront donc produire de l'électricité qui sera ensuite répartie dans votre habitation pour alimenter votre électroménager, votre éclairage et vos appareils électriques. En plus, les panneaux captent le rayonnement solaire direct, en cas de nuages ou par réflexion au sol. Vous n'avez donc pas besoin d'habiter une région ensoleillée pour pouvoir profiter d'une pergola photovoltaïque. Au quotidien, vous gagnez donc en autonomie puisque vous profitez d'une énergie verte directement à disposition. En plus, comme votre pergola est également une pergola bioclimatique, l'orientation des lames favorisera l'échange thermique entre l'intérieur et l'extérieur. Finalement, vous gagnez immédiatement en confort tout en ayant des performances énergétiques optimales. D'ailleurs, et en fonction du modèle choisi, vous pourrez économiser jusqu'à 377 € par an en produisant jusqu'à 2 970 kWh !Avec l'installation d'une pergola photovoltaïque, vous faites évidemment des économies d'énergie, mais vous gagnez aussi en confort au quotidien. En plus, sa structure reste facile à installer pour vous permettre d'économiser sur la main-d'œuvre ! • Une pergola solaire pour faire des économies d'énergie Grâce à l'installation d'une pergola solaire, vous ferez immédiatement des économies d'énergie sur votre facture. Directement reliée à votre habitation, elle redistribue l'énergie solaire à tout votre réseau électrique pour que vous puissiez profiter d'une énergie verte et naturelle. En devenant autonome, vous gagnez sur votre consommation tous les mois en plus d'opter pour une installation durable et écologique. D'ailleurs, la pergola solaire ne se limite pas à l'habitation, car vous pourrez également vous en servir comme abri pour accueillir votre voiture électrique. Ainsi, vous chargez directement la batterie à partir du rayonnement solaire produit dans la journée. • Une pergola solaire pour un maximum de confort ! L'autre atout de votre pergola solaire, c'est son confort ! À l'extérieur, c'est une pergola bioclimatique qui s'adapte au climat et qui vous offre un lieu de vie à part entière. En hiver comme en été, vous pourrez donc vous prélasser tranquillement sur la terrasse en étant protégés des aléas climatiques. Au niveau de sa toiture, ses lames orientables s'ouvrent et se ferment grâce à une télécommande à distance afin que vous puissiez maîtriser l'intensité lumineuse et l'aération. Pour les jours pluvieux, vous serez donc entièrement protégés puisque les lames sont en aluminium thermolaquées et 100 % étanches. En plus, vous pourrez facilement y intégrer un rideau motorisé qui descend jusqu'en bas pour limiter le rayonnement lumineux de 85 % en été. Quant à vous protéger des regards indiscrets, n'hésitez pas à opter pour la claustra et ses lames orientables qui vous promettent un maximum d'intimité. Enfin, chez Mister Menuiserie, nous vous proposons également différentes options pour accroître votre confort au maximum. C'est notamment le cas avec un système d'éclairage LED dont vous pourrez faire varier l'intensité à partir d'une simple commande. En été, vous pourrez donc plonger votre soirée jusqu'au bout de la nuit entre amis ou en famille. La pergola solaire pourra également recevoir un système domotique équipé de capteurs de pluie et de température. À ce moment-là , ses lames orientables et motorisées s'ouvriront d'elles-mêmes pour s'adapter à l'environnement ! • Une pergola solaire pour plus d'esthétisme Outre son confort, la pergola solaire est un véritable atout esthétique à l'extérieur ! Directement adossée contre la façade, elle prolonge le style de votre habitation d'une touche design et contemporaine. Il en va de même pour la pergola solaire autoportante qui vous permettra d'avoir un coin d'ombre agréable dans le jardin. Comme elle n'est pas directement adossée au mur de la façade, elle se monte facilement et n'importe où. En plus, sa structure est en aluminium, elle résiste aussi bien au temps qu'à l'usure puisqu'elle est traitée antirouille et anticorrosion. Vous n'aurez donc absolument aucun problème au niveau de l'entretien ! Chez Mister Menuiserie, nous vous proposons donc d'opter pour la pergola photovoltaïque de vos rêves ! Directement dans notre boutique en ligne, vous aurez le choix de la personnalisation entre différentes tailles et différents coloris. Pour cela, il vous suffit de vous diriger vers notre service client qui se chargera de vous produire un devis personnalisé qui correspond exactement à vos attentes ! • Une pergola solaire facile à installer Enfin, et pour favoriser l'autoconstruction, nous vous proposons toute une gamme de pergolas solaires faciles à installer. Directement livré en kit, le montage reste accessible à des bricoleurs débutants avec un minimum d'une journée de travail et 4 personnes supplémentaires. Ainsi, vous ferez des économies sur la main-d'œuvre et vous aurez également la satisfaction d'avoir pu installer votre pergola photovoltaïque par vous-même. Toutefois, si vous n'avez ni le temps, ni l'envie de vous en charger, alors sachez que nous pouvons également faire appel à des installateurs professionnels de notre réseau partenaire. C'est d'ailleurs une idée judicieuse pour relier tout votre système de panneaux photovoltaïques, de la toiture de votre pergola jusqu'à l'intérieur. Ainsi, vous misez sur une pose au millimètre près avec des finitions soignées. Finalement, vous n'aurez plus qu'à profiter de votre nouvel espace tout en commençant à faire des économies d'énergie.
Chakracorrespondant : Chakra du plexus solaire. Réalignement de l’information vibratoire d’origine de la pierre.L’Eau. Il s’agit simplement de laver la pierre chargée en la plaçant sous l’eau courante, même sous un robinet, durant quelques dizaines de secondes, tout en visualisant que l’eau est une lumière blanche qui réaligne l’information de la pierre a son origine.Le
L’énergie solaire est propre, n'émet aucun gaz à effet de serre et sa matière première, le soleil bien que distant de plus de 150 millions de kilomètres de nous, est gratuite, inépuisable et disponible partout dans le monde. Comment fonctionne une installation solaire ? 3 éléments sont nécessaires à une installation photovoltaïque des panneaux solaires, un onduleur et un compteur. Ces trois éléments permettent de récupérer l’énergie transmise par le soleil, de la transformer en électricité puis de la distribuer à l’ensemble des clients connectés au réseau. Les panneaux solaires convertissent directement la lumière en courant électrique continu. L’onduleur permet ensuite de transformer l’électricité obtenue en courant alternatif compatible avec le réseau. Le compteur mesure la quantité de courant injectée dans le réseau.
Quest ce qu’une éclipse solaire ? Une éclipse solaire résulte de rencontres et coïncidences astronomiques. Explications. Déroulé de l'éclipse totale du 9 mars 2016, la 10 e éclipse
“Tu es rayonnante, solaire, radieuse aujourd’hui …” Vous a-t-on déjà dit cela ? Et qu’avez-vous ressenti ? Un intense plaisir, une chaleur dans le cœur, un boost d’énergie, une fierté, un sourire intérieur pour cette reconnaissance si agréable à entendre ? A chaque fois que j’entends ce compliment – car à mes yeux c’en est un des plus beaux que j’aime entendre – j’ai la sensation qu’en effet, ce que l’on perçoit de moi c’est une expression d’un bien-être et d’un bonheur intérieur, qui comme un diamant, irradie et émane. Qu’est-ce qui nous permet d’émaner ? Comment vivre pour se donner la chance d’irradier naturellement sans se forcer, juste en étant bien au cœur de soi ? Dans cet article je vous propose de partager les quelques habitudes et attitudes qui m’ont permis au fil des années, de devenir une femme que l’on qualifie de “solaire”. Car on ne nait pas solaire, radieuse, rayonnante, on le devient ! Et d’une certaine manière, cela demande un travail et une conscience permanente, que c’est un chemin, une destination avant de devenir un état. Une femme solaire ne cherche pas à plaire à tout le monde Rayonner c’est déjà prendre le risque de déranger, de prendre une place que d’autres peuvent nous envier. Il est illusoire et impossible de plaire à tout le monde. Or, être solaire, c’est se rendre visible. Prendre le risque de gêner, encombrer, parfois incommoder au point de rendre jaloux ceux et celles qui ont tant de mal à se montrer, à oser. Quelle est donc la visibilité qui entraîne le moins de malaise chez autrui ? Qu’est-ce qui fait que certaines personnes rayonnent avec un coefficient de sympathie évident, alors que d’autres agacent au plus haut point ? Comment font celles qui émanent avec une force d’attraction et d’entraînement contagieux ? Un ego à sa juste place L’ego est un drôle de sujet ! Certains le voient comme un gros mot. Surtout dans les réseaux dits spirituels… “Non, mais quel ego !!!” D’autres comme une force surpuissante On parle d’un “ego sur-dimensionné” Mais c’est globalement vécu et ressenti comme un jugement négatif. Notre culture judéo-chrétienne ayant fortement contribué à l’effacement du JE, pour servir une communauté avec humilité. Et si nous faisions la paix avec notre ego afin qu’il prenne sa juste place et sa bonne dimension ? Qu’est-ce que l’ego recouvre ou cache ? Montre moi ton ego, je te dirai où en est ton estime de toi. Une bonne estime de soi, solide, entraîne un ego équilibré, ni trop puissant, ni trop fragile. A sa juste place ! Un ego bien compris, revisité et accueilli jusque dans ses fragilités. Derrière notre ego se cachent nos blessures, nos failles, nos fragilités. Donc notre estime de nous-même. Accueillir en soi l’enfant blessé. La première priorité est d’avoir la sagesse, le courage et l’humilité de se reconnecter à l’enfant intérieur qui s’exprime à travers nous. Et ce n’est pas si simple, ça demande du temps, et souvent un accompagnement Accueillir ses failles comme une magnifique opportunité de développer son empathie, son rapport sensible au monde. Derrière nos plus grandes blessures se cachent nos plus belles ressources Accueillir cet enfant en nous se fait doucement, sans jugement, dans l’écoute de nos ressentis, émotionnel, physique… L’écoute attentive et subtile du corps ! Alors avant de passer à l’étape N°2, l’attitude juste, je vous propose cette semaine de vous mettre à l’écoute de vous même de vos ressentis, de vos émotions de vos mémoires qui remontent de vos frustrations de vos besoins qui se cachent derrière celles-ci de vos désirs profonds de vos ressources Votre exercice quotidien Notez chaque jour sur un petit cahier ce qui vous a gênée, encombrée, pertubée. Et avec une totale honnêteté, sans jugement aucun, prenez le temps de poser des mots sur vos ressentis. libérez cette partie de vous qui ne demande qu’à être entendue. Et remerciez la de se manifester ! Partagez cet article avec vos proches. Je vous souhaite de grandir ensemble ! Cliquez ici pour découvrir l’étape N°2 L’attitude juste pour rayonner sereinement.
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