courgette farcie Courgettes farcies à la viande hachée Les courgettes rondes sont parfaites pour des farces délicieuses et copieuses. Avec un peu d’imagination, vous pouvez créer divers repas délicieux avec ce légume unique. Si jamais vous trouvez des courgettes rondes, ce plat est un incontournable La courgette est un de mes légumes favoris, avec les artichauts. Mais à la maison, il y a que mon petit dernier qui est comme moi et qui aime ce légume. Quand j’ai vu ces trois belles courgettes rondes sur l’etale du marchand de légumes, je n’ai pas pu m’empêcher de les acheter, malgré que le prix était un peu élevé. C’est rare que je trouve les courgettes rondes au marché, quand je les ai vu, j’avais beaucoup d’idées de farces de ces courgettes. Mais en même temps je voulais une farce que mon mari et mon fils mangeront sans réclamer, et bien sur la viande hachée est l’ingrédient le plus facile à utiliser en farce, et que tout le monde aime à la maison. C’est pour ça que j’ai réalisé ce délicieux plat de courgettes farcies à la viande hachée presenté avec une onctueuse sauce tomate. J’avais un morceau de boeuf à la maison que j’ai haché. Je n’aime pas trop la viande hachée toute prête chez le boucher, toujours beaucoup de gras dedans, donc un hachoir est toujours important chez sois. Je vous invite d’ailleurs à vous en acheter un et toujours avoir du bon Matériel Horeca. Mon mari me reproche des fois d’acheter un matériel de cuisine un peu cher. Mais mon principe est toujours you get what you paid for »… tu as la qualité selon le prix aie aie aie, je sais que j’ai mal traduit la phrase, et je ne sais pas si on a l’équivalent de la phrase en anglais!!!. En tout cas, juste pour vous dire que j’ai ce hachoir chez moi depuis plus de 10 ans et je l’utilise des fois, 2 fois par semaine, il est toujours comme neuf. Des fois j’achète une grande quantité de viande de boeuf, que je fais hacher en un coup et je place dans des sachets spécial congélation, pour des utilisations ultérieur. courgettes farcies au four Courgette farcie au four Je reviens à cette recette de courgette farcie, à savoir la qualité des courgettes – Si les courgettes sont toutes fraîches et jeunes, je fais juste farcir et cuire au four. – Mais des fois je tombe sur des courgettes un peu dures, je fais tout d’abord blanchir, pour que la courgette farcie de viande hachée soit bien tendre en bouche et super fondante, y a pas plus frustrant que de voir que sa courgette n’est pas bien cuite. L’astuce de ma mère, pour que les courgettes restent intactes, elle passe à la vapeur. Ma mère pour un plat complet, elle concocter toujours pour accompagner cette courgette farcie ronde extra fondante, une délicieuse sauce tomate bien onctueuse. Courgettes farcies à la viande hachée en video Beaucoup me demande de partager mes recettes en video, et j’essaye quand je peux d’en faire. J’espère que cette video est bien claire pour vous. Qu’est ce qu’il faut pour ces courgettes farcies? Les quantités en détails sont en bas dans la fiche recette. – Courgettes rondes, certes ces courgettes sont bien plus belles pour présenter ce plat, mais vous utilisez les courgettes longues que vous allez couper soit en tronçons, ou en longueurs pour faire des bateaux de courgettes. – Viande hachée, personnellement je préfère utiliser la viande de boeuf en 3/4 de la quantité et y ajouter 1/4 de la quantité en viande d’agneau, juste pour que la farce soit bien tendre. Mais n’oubliez pas que vous allez y ajouter le coeur retiré de la courgette, donc ça va bien attendrir la farce. – Oignon, et ail. – Huile d’olive extra vierge, – Cumin, sel et poivre noir. Ceci sont les ingrédients de la farce des courgettes. Quand à la tomate et les herbes aromatiques dans la fiche recette, c’est pour préparer la sauce tomate. Comment préparer les courgettes rondes farcies? – Laver bien les courgettes, couper le chapeau et vider les courgettes de leurs coeurs à l’aide d’une cuillère à café – Si vous jugez que les courgettes sont un peu dures à cuire, faites blanchir au moins 10 minutes dans un eau salée, sans trop les cuire. Ou faites passer à la vapeur. – Dans une poele, faites revenir l’oignon haché. – Ajoutez 1 gousse d’ail écrasé et les morceaux de courgettes que vous avez retiré tout à l’heure. – Quand ces ingrédients auraient pris une belle couleur, introduisez la viande hachée. – Assaisonnez avec le cumin, le sel et le poivre noir selon le gout, et laissez bien cuire ajoutez un peu d’eau si vous jugez que la viande n’est pas bien cuite, la farce au final doit être bien réduite. – Reduisez la tomate en purée avec 1 gousse d’ail, ajoutez un peu de sel et les herbes aromatisées. – Versez cette purée de tomate dans le fond d’un moule à gratin. – Placez les courgettes dedans, et remplissez les avec la farce. – Garnissez le haut avec du fromage, couvrir avec le chapeau de la courgette. – Badigeonnez la courgette avec un peu d’huile. – Enfournez dans un four préchauffé à 180 °C pour 20 à 30 minutes. Dégustez! recette courgette farcie Même si vous n’avez pas la courgette ronde, vous pouvez toujours faire ce delicieux plat de courgette farcie avec des courgettes longues, il faut juste les couper en petits tronçons de presque 5 cm, et de les farcir. Franchement c’est vraiment très beau à présenter, et plus facile à cuire, vous pouvez voir cette façon de présentation dans la recette de dolma de courgettes lien plus bas Si comme moi vous aimez les courgettes je vous passe d’autres recettes à base de ce légumes Velouté de patate douce et courgette Flan de courgettes terrine de courgettes gratin de courgettes Dolma courgettes Courgettes farcies à la viande hachée Temps de préparation 15 minTemps de cuisson 30 minTemps total 45 min Type de plat plat au fourCuisine cuisine du monde, cuisine française commencez par vider les courgettes lavéesdans une poele, faites revenir l'oignon 1 gousse d'ail écrasé et les morceaux de courgettes que vous avez retiré tout à l'heurequand ces ingrédients auraient pris une belle couleur, introduisez la viande hachéeassaisonnez avec le cumin, le sel et le poivre noir selon le gout, et laissez bien cuire ajoutez un peu d'eau si vous jugez que la viande n'est pas bien cuite, la farce au final doit être bien réduitereduisez la tomate en purée avec 1 gousse d'ail, ajoutez un peu de sel et les herbes cette purée de tomate dans le fond d'un moule à gratinplacez les courgettes dedans, et remplissez les avec la le haut avec du fromage, couvrir avec le bout de la la courgette avec un peu d'huileenfournez dans un four préchauffé à 180 °C pour 20 à 30 minutesdégustez! Si vous avez peur que vos courgettes ne cuisent pas assez dans le four, vous pouvez les faire blanchir après les avoir vidé dans un peu salé 8 minutes et après les farcir, ca va cuire plus rapidement au four. Plats Cuisine Saine Ramadan Entrées Accompagnement Recette Facile Ramadan 2020 Vous avez essayé une de mes recettes, envoyez moi les photos sur mon email Si vous voulez recevoir les recettes de mon blog de cuisine facile et rapide, abonnez vous à ma newsletter

Laviande doit avoir absorber la sauce tout en en conservant un peu tout de même ! Préchauffer le four à 180°C. Couper les chapeaux des courgettes et les vider à l'aide d'une cuillère. Cuire les courgettes vides 15 minutes au four. Garnir l'intérieur des courgettes de bolognaise en tassant bien puis enfourner 30 minutes.

^{Recettes minceur Ingrédients 400 g de bœuf haché 5 % 2 courgettes 200 g de coulis de tomates 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 30 g de parmesan 1 oignon thym basilic sel et poivre Préparation Préchauffez le four à 200°C. Nettoyez les courgettes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. A l'aide d'une cuillère, videz chaque moitié de courgettes et conservez la chair à part. Pelez les oignons et l’ail. Puis, hachez-les. Faites revenir la chair des courgettes dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec les oignons émincés et l’ail. Ajoutez le bœuf haché et faites revenir le tout en mélangeant à l'aide d'une fourchette. Saupoudrez de thym et de basilic haché. Salez et poivrez. Remplissez les moitiés de courgettes avec la farce et disposez-les dans un plat allant au four. Versez le coulis de tomates sur les courgettes et enfournez 30 à 40 minutes. Quelques minutes avant la fin de la cuisson, saupoudrez de parmesan et enfournez. Terminez en passant le plat sous le grill quelques minutes. Servez chaud accompagné de riz blanc nature. Les dernières recettes Recettes minceur Gâteau au chocolat sans œuf Recettes minceur Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat Recettes minceur Crumble léger aux pommes Recettes minceur Eau citronnée détox pour perdre du poids Recettes minceur Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses Recettes minceur Gratin de courgettes minceur au curry Recettes minceur Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert Recettes minceur Chili con carne allégé et épicé Recettes minceur Pancakes minceur Recettes minceur Tiramisu aux spéculoos et amaretto} rdVzyO. 317 153 416 377 218 382 71 19 306

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